NLP 1

جلسه اول:

هدف: آموزش اینکه، چگونه (how) موفق شوی؟ چگونه ارتباط خوبی با فرزند و همسرت داشته باشی؟ چگونه چالش های محیط کارت رو برطرف کنی؟ چگونه مثبت اندیش شوی؟ چگونه ارتباطات رو بهبود ببخشی؟ و ...

مقدمه:

* چرا وقتی به یک سمینار انگیزشی و موفقیت میریم و در اونجا کلی شادیم، هیجان زده و پر انرژی، همه چیز قشنگه و تصمیم می گیریم از امروز بترکونیم اما وقتی از سمینار میاییم بیرون بعد از دو روز همه چیز بر میگرده به حالت اول و به زندگی قبلیمون ادامه میدیم؟

* چرا خیلی از چیزهایی رو که میدونیم نمی تونیم عملی کنیم؟

* آیا بعد از رفتن به کلاس رانندگی و پس از آموختن و تسلط کامل کتاب آیین نامه رانندگی می تونیم پشت ماشین بشینیم و رانندگی کنیم؟

اهمیت انتقال از knowing (دانایی) به doing (توانایی): دانایی شرط لازم هست ولی شرط کافی برای تبدیل دانایی به توانایی نیست. تغییر واقعی در خواندن یا شنیدن یک موضوع نیست بلکه جاری شدن آن خوانده و نوشته در زندگی منجر به تغییر می شود.

پارازیت: انسان رو تشبیه میکنیم به یک ابر کامپیوتر بیولوژیکی که از طریق یک سری کابل نامرئی به شبکه ای (خرد نامتناهی جهان) وصل باشد در NLP می آموزیم چگونه این کامپیوتر رو برنامه نویسی کنیم

NLP = تکنولوژی تغییر، هنر برنامه نویسی (programing) نه plaing

انسان دو بعد داره: بعد ملموس (ظاهر مادی) و بعد ناملموس (ذهن)

ذهن مورد بررسی در NLP شامل دو بخش است: ضمیر خودآگاه (حافظه موقت) و ضمیر ناخودآگاه (حافظه پایدار)

هدف کلی ما برنامه نویسی ذهن می باشد.

علت اینکه نمی تونیم در خودمون، دوستانمون، اطرافیانمون و نظام هستی مرتبط با خودمون تغییر ایجاد کنیم اینست که ما ضعف معرفتی داریم.

شما در حال حاضر تصویر برادرتون رو شفاف تر می بینید یا تصویر خودتون؟! عجیبه اما تصویر برادرتون رو واضحتر تجسم می کنید چون وقتی جلو آینه میریم به اجزا صورتمون دقت نمی کنیم به نحوه صحبت کردن و حرکاتمون دقت نمی کنیم. در حالی که لازمه تغییر خود آگاهی است.

مگر ما اشرف مخلوقات نیستیم مگر خداوند با آفرینش ما به خودش احسنت نگفت؟ مگر نه اینکه ما لایق بهترین و زیباترین زندگی نیستیم پس چرا گاهی زندگیمان بجای شادی آور، زجرآورست؟ این یعنی ما زندگی کردن بلد نیستیم یعنی نحوه استفاده از این ابر کامپیوتر بیولوژیکی رو نمی دونیم.

وقتی زبان ذهن خود رو نمیدونیم چطور میخوایم در اون تغییر ایجاد کنیم؟ در حالی که تمام تغییرات از ذهن نشات میگیرد.

ذهن دارای یک ساختار و زبان است که NLP زبان ذهن می باشد و اصول و تکنیک های اون در اینجا ارائه میشه.

مثال 1:

لطفا هیچ یک از خوانندگان این مطلب به "فیل قرمز" فکر نکیند و به حرفای من فکر کنید پس به هیچ وجه به فیل قرمز فکر نکنید ...

به محض اینکه گفتم به فیل قرمز فکر نکیند آیا تصویر یک فیل قرمز در ذهنتون مجسم نشد؟!!!

ذهن آدمی پردازش منفی نداره، یعنی بین "نگران نباش" و "نگران باش" تفاوتی قائل نیست.

مثال 2:

مثلا شما پیش دوست تون میرید و بهش میگید علی رو می بینی اصلا فکر نکنی آدم بدی هست یا دزده (دستکاری ذهن و مدیریت ذهن با کلام نهی)

شما با کلامتون، دیدگاه دوست تون نسبت به علی رو تغییر داده اید و اون رو نسبت به علی بدبین کرده اید.

تکنولوژی سرنوشت: وقتی چیزی رو در ذهنمون (ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه) برنامه نویسی میکنیم، پیام هایی به ذهن جهانی (شبکه خرد نامتناهی جهانی) ارسال میشه و این خرد به این پیام جواب می دهد و اون رو محقق می کنه.

بطور کلی بعد از آموختن تکنیک های برنامه نویسی ذهن، می توان تغییر کرد و اگر فکر و ذکر و جسم هم راستا شوند، شما انسان دیگری می شوید و بر خودتون و محیط احاطه خواهید داشت و بر خودتان مسلط خواهید بود در واقع NLP معرفت النفس تکنیکال هست.

Change Your Mind, Change Your Life

منبع: کانال تلگرام دکتر سعیدی NLPlife@